Blog
Biotin – vitamin lepote
Biotin (ali vitamin B7 ali vitamin H) je vitamin, ki ga pogosto imenujejo tudi vitamin lepote. V telo ga je potrebno vnašati s hrano, nekaj pa ga proizvedejo tudi črevesne bakterije v našem telesu. Biotin je potreben za presnovo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Preberi več
Nohti - odraz stanja našega telesa
Koliko pomena dajete nohtom? Ženske verjetno kar precej. Zelo lepo pa je pogledati tudi urejene in negovane moške nohte. Večina mojih prijateljic hodi “na nohte”, torej na urejanje nohtov v kozmetični salon, na oblikovanje z gelom (gelish lakiranje) ali permanentno lakiranje. Preberi več
Hrana proti staranju
Proti staranju se zadnjih nekaj let dokaj uspešno borim oziroma vzdržujem stanje vsaj na tisti točki, kjer sem začela opažati prve mini gubice. Preberi več
Ali derma roller zares deluje?
Derma roller (ali iglični roler ali iglični valjček) se uporablja za izboljšanje strukture kože in odpravljanje njenih nepravilnosti, nekateri mu pripisujejo učinek naravne kolagenske terapije. Preberi več
“Kateri kolagen je najboljši?”
Kateri kolagen je najboljši? To je vprašanje, ki ga vsaj enkrat na teden dobim od prijateljic in znank oziroma od tistih, ki si me to upajo vprašati. Preberi več
Valentinovo
Praznujete valentinovo? Jaz nisem prav nič tradicionalna in mi je to samo še en dan za zapravljanje. Sigurno bo pa “vse narobe”, če bo moj dragi na ta dan pozabil, da bi mi lahko prinesel vsaj eno rožico. Preberi več
Kolagen v hrani
Tokrat z vami delim recept, kako si v telesu lahko povečate stopnjo kolagena s hrano. Verjetno veste, da kolagen ni povezan le z lepoto in mladostjo, ampak ima v telesu še mnogo drugih pomembnih nalog. Preberi več
Izpadanje las po porodu
Izpadanje las po porodu je nadloga, ki pesti večino novopečenih mamic. Temu se je težko izogniti, je pa povsem mogoče pospešiti rast las in s tem omiliti videz plešavosti. Preberi več
Vztrajnost
Veste, kaj je najpomembnejša lastnost podjetnika? Vztrajnost. Na vsakem predavanju, ki ga obiščem, poudarjajo, kako pomembno je biti vztrajen. Sigurno kdaj padeš. Ampak se pobereš. Vedno znova. In na koncu zmagaš. Tako kot sem zmagala jaz. Kot podjetnica sicer še ne. Preberi več