Objave z oznako stres
Kako upočasniti staranje?
Staranje je del življenja - z njim prihajata modrost in izkušnje. Kljub temu, da je to neizogiben proces, bi si ga vsak od nas želel upočasniti. Izkazalo se je, da lahko naša dejanja bodisi pospešijo ali zavirajo mnoge vidike staranja. Preberi več
Nad stres z zdravo prehrano
Stres je sestavni del življenja in se lahko pojavi zaradi različnih vzrokov, kot so delovni pritisk, medosebni odnosi, finančne težave ali življenjske spremembe. Ko se soočamo s stresom, se naše telo odzove na te izzive na različne načine. Preberi več