Blog
Kolagen v prahu, tekočini ali kapsulah? Kakšna oblika kolagena je najboljša za vas?
Kolagen je eno od najpomembnejših beljakovin v našem telesu, saj predstavlja temelj zdrave kože, las, nohtov, sklepov in kosti. S staranjem pa raven kolagena naravno upada, kar lahko vodi v nastanek gub, bolečine v sklepih in druge znake staranja. Da bi ta upad nadomestili, mnogi posegajo po prehranskih dopolnilih s kolagenom. Na trgu najdemo kolagen v različnih oblikah – prahu, tekočini in kapsulah – vendar katera oblika je najučinkovitejša? V tem članku bomo podrobno razložili razlike med posameznimi oblikami kolagena, prednosti in slabosti vsake ter zakaj je kolagen v tekočini, kot je na primer kolagen shot Gaia Naturelle, pogosto najbolj praktična izbira. Preberi več
Kolagen za kožo: vloga, koristi in študije
Kolagen, ključna strukturna beljakovina v telesu, igra pomembno vlogo pri ohranjanju elastičnosti, čvrstosti in hidracije kože. S staranjem naravna proizvodnja kolagena upada, kar vodi do gub, izgube volumna in manj elastične kože. Kolagenski dodatki, ki vključujejo kolagenske peptide, postajajo priljubljeni kot način za ohranjanje mladostnega videza kože. V nadaljevanju bomo raziskali, kaj kolagen naredi za kožo, kako se spremembe v njegovi proizvodnji odražajo na koži in katere vrste kolagenskih dodatkov so najboljše za podporo zdravju kože. Preberi več
Kolagen za moške: Ali naj moški tudi uživajo kolagen?
Moški bi prav tako morali razmisliti o uživanju kolagena, saj imajo tudi oni koristi od te pomembne beljakovine. Kolagen za moške je odgovoren za vzdrževanje močnih kosti, mišic, sklepov in vezivnega tkiva. Preberi več
Kolagen shot Tropical – Kako poskrbeti za kožo in hkrati uživati v poletju
Škodljivi učinki UV-sevanja se ne odražajo samo na površini kože, temveč lahko vplivajo na proizvodnjo kolagena, kar vodi do izgube elastičnosti kože in prvih znakov staranja. Preberi več
Dejavniki, ki vplivajo na upad kolagena v telesu
Kolagen je glavna sestavina kože in vezivnega tkiva - tvori do 70 % obeh. Običajni proces staranja se začne odvijati, ko se zaloge kolagena v našem telesu začnejo upadati. Razgradnja kolagena se običajno začne pri tridesetih letih, vendar se lahko zaradi okoljskih dejavnikov zgodi hitreje ali prej. Preberi več
Kolagen shot Gaia Naturelle - klinično dokazani učinki
O našem kolagenu in njegovih učinkih smo že veliko pisali v prejšnjih blogih, sedaj lahko njegovo učinkovitost potrdimo še z rezultati klinične študije. Preberi več
Miti in resnice o kolagenu na forumih
Jemanje prehranskih dodatkov s kolagenom je ne smiselno. Kolagen ne deluje. Veganski kolagen je prav tako učinkovit. Vse to so miti ali resnice o kolagenu na forumih. Kaj je res in kaj ni? Več v prispevku. Preberi več
Hidroliziran kolagen - vse kar morate vedeti
Kaj sploh je hidroliziran kolagen? Zakaj je trenutno eno izmed najbolj popularnih prehranskih dopolnil na trgu? Zakaj ga naše telo potrebuje? Kako izbrati najboljšega? Več o tem si lahko preberete v članku. Preberi več
Kaj je kolagen in zakaj ga telo potrebuje?
Kaj je kolagen, kakšno vlogo igra v telesu, zakaj ga telo potrebuje? Je sploh smiselno uživati prehranska dopolnila s kolagenom? V zapisu pišemo o mehanizmu delovanja hidroliziranega kolagena, kolagenskih peptidov in oligopeptidov. Preberi več
Kolagen + vitamin C | Zakaj ju zaužiti skupaj?
Vitamin C je v Kolagen shot dodan, ker ima že sam po sebi vlogo pri nastajanju kolagena. To je verjetno že dobro poznano dejstvo, hkrati pa tudi trditev, odobrena s strani EFSE (Evropske agencije za varno hrano). Preberi več