Hydrolysiertes Kollagen: So verjüngt Kollagen Hydrolysat Ihre Zellen
Hydrolysiertes Kollagen wird in Gesichtscremes und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet und verspricht dabei viel: elastische und straffe Haut für ein jugendliches Aussehen auch im Alter. Wir klären Sie auf, wie Kollagen Hydrolysat wirkt und wie Sie es einnehmen sollten, damit es seine volle Wirkung entfalten kann.
Inhaltsverzeichnis
- 1. Was bewirkt Kollagen-Hydrolysat?
- 2. Wie wird hydrolysiertes Kollagen aufgenommen?
- 2.1 Welches Hydrolysat-Kollagen-Präparat ist das richtige?
- 2.2 Gibt es Alternativen zu hydrolysiertem Kollagen?
- 3. Was ist der Unterschied zwischen hydrolysiertem Kollegen und Kollagen Peptiden?
Was bewirkt Kollagen-Hydrolysat?
Das Eiweiß-Protein im Kollagen Hydrolysat ist so präpariert, dass es gut vom Körper aufgenommen werden kann. Es wird vorwiegend aus tierischen Bestandteilen hergestellt und unterstützt neben dem Bindegewebe der Haut auch Knochen, Haare, Gelenke und Muskeln. Somit hilft es nicht nur bei kosmetischen Beschwerden, sondern kann auch Gelenkschmerzen lindern, wie sie beispielsweise bei Arthrose auftreten.
Wie das körpereigene Protein kann hydrolysiertes Kollagen das Kollagengerüst unterstützen. Dadurch erhalten die Haut, Muskeln und Gelenke mehr Elastizität beziehungsweise Mobilität. Im Bindegewebe verringert das Kollagen die Faltenbildung, sodass die Haut straffer und jünger aussieht. Die Produktion von Kollagen im eigenen Körper beginnt ab Mitte 20 langsamer zu werden. Hydrolysiertes Kollagen füllt die Kollagen-Speicher wieder auf.
So unterstützt hydrolysiertes Kollagen Ihren Körper:
- reduziert Falten
- steigert die Elastizität der Haut
- fördert die Mobilität der Gelenke, Muskeln und Sehnen
- verbessert die Knochenstruktur
- schützt vor Haarbruch & wirkt grauen Haaren entgegen
- stärkt die Nägel
Wie wird hydrolysiertes Kollagen aufgenommen?
Die meiste Verwendung findet Kollagen-Hydrolysat in Cremes und Nahrungsergänzungsmitteln. Wer sich auf die angereicherten Gesichtscremes verlässt, dürfte relativ schnell enttäuscht werden. Wird das Kollagen der Haut nur von Außen zugeführt, kann es seine Wirkungskraft kaum entfalten. Es dringt lediglich in die oberste Hautschicht, die Epidermis, und nicht wie beabsichtigt in das darunter liegende Bindegewebe ein.
Sinnvoller ist es, hydrolysiertes Kollagen über Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen. Damit stärken Sie Ihren Körper von innen heraus.
- hochkonzentriertes Kollagen
- einfach in der Dosierung und Einnahme
- wertvolle weitere Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Vitamin C oder Vitamin D3
- guter Geschmack
- eignet sich besonders bei Personen mit Schwierigkeiten eine Tablette zu schlucken
- hoher Proteingehalt
- viele Ballaststoffe
- angereichert mit Vitaminen und Magnesium
- gesunde Zwischenmahlzeit
Welches Hydrolysat-Kollagen-Präparat ist das richtige?
Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel erkennen Sie an einem hohen Kollagengehalt und den weiteren Inhaltsstoffen. Sie enthalten weitere Stoffe, die die körpereigene Kollagenproduktion anregen, wie Hyaluronsäure oder Vitamin C. Darüber hinaus sollten Sie bei der Auswahl darauf achten, dass die Nahrungsergänzungsmittel hohen Qualitätsstandards entsprechen und bestenfalls sogar GMP- und IFS22000-zertifiziert sind.
Gibt es Alternativen zu hydrolysiertem Kollagen?
Cremes, die mit Kollagen angereichert wurden, sind nicht besonders effektiv, da das Protein nur in die oberste Hautschicht gelangt und somit nicht seine volle Wirksamkeit entfalten kann. Eine passende Alternative für die Hautpflege sind Cremes mit Hyaluronsäure oder Vitamin C, die die körpereigene Kollagenproduktion anregen.
Eine Alternative zu Nahrungsergänzungsmitteln ist eine bewusste Ernährung und Lebensweise. Rauchen, Stress und übermäßiges Sonnenbaden strapazieren den Körper und fördern Faltenbildung.
Auch die richtige Ernährung hilft dabei, die Kollagenproduktion im Körper zu anzuregen. Es gibt sowohl tierische, als auch pflanzliche Lebensmittel, die den Kollagenaufbau unterstützen.
tierische Lebensmittel für einen hohen Kollagenhaushalt:
- Eier
- Fisch (besonders Lachshaut)
- Fleisch (besonders Hühner- oder Schweinehaut)
- Knochenbrühe
pflanzliche Alternativen:
- Obst und Gemüse mit viel Vitamin C
- Grünes Gemüse wie Spinat oder Grünkohl
- Hülsenfrüchte
- Nüsse
Was ist der Unterschied zwischen hydrolysiertem Kollegen und Kollagen Peptiden?
Es gibt keinen Unterschied zwischen hydrolysiertem Kollagen und Kollagen Peptiden. Beide beschreiben das Protein Kollagen, nachdem es den Hydrolyseprozess durchlaufen ist. Durch die Behandlung des Kollagens kann es über Nahrungsergänzungsmittel einfach vom Körper aufgenommen werden.