Seboroični dermatitis lasišča - vzroki, simptomi in kdaj se pojavi

Ugotovite, kdaj se pojavi seboroični dermatitis lasišča. Raziskujemo vpliv pubertete, stresa, hormonov, sezonskih sprememb in drugih dejavnikov.

Seboroični dermatitis je dolgotrajna vnetna bolezen kože, ki se pojavlja predvsem na predelih z več žlezami lojnicami, kot je lasišče, ter povzroča rdečico, srbenje in luščenje.

Seboroični dermatitis lasišča se najpogosteje razvije v obdobju adolescence, pri novorojenčkih in pri odraslih med 30. in 60. letom starosti.

Kaj je seboroični dermatitis lasišča

Seboroični dermatitis lasišča je kronična in vnetna kožna motnja, ki prizadene seboroične predele lasišča.

Seboroični predeli so tisti, kjer je veliko lojnic (žlez, ki proizvajajo olje), kot so lasišče, obraz in prsni koš.

Na lasišču se manifestira kot eritematozne (rdeče) spremembe, ki se luščijo. Zaradi teh se pojavi pityriasis – to so bele ali rumenkaste luske.

To stanje je posledica prekomerne aktivnosti lojnic in kožne kolonizacije z glivico Malassezia, ki je del prehodne ali stalne mikroflore pri ljudeh.

Ko se glivica pretirano razmnoži, lahko povzroči vnetje in hiperkeratozo, kar pomeni povečano tvorbo kožnih celic, ki se nato luščijo.

V takih primerih pogosto opaziš mastno in pordelo lasišče, kar je značilnost seboroičnega dermatitisa.

Čeprav ne gre za infekcijo, lahko simptomi povzročijo veliko neprijetnosti in vplivajo na kakovost življenja.

Vzroki seboroičnega dermatitisa lasišča:

1. Hiperaktivnost lojnic: Povečana proizvodnja loja povzroča mastno lasišče, kar ustvarja okolje za prekomerno rast glivic.

2. Prekomerna kolonizacija glivice Malassezia: Glivica Malassezia, ki je prisotna na lasišču, pri nekaterih ljudeh raste v presežku. To draži kožo in povzroča vnetje. Prisoten je občutek stalnega srbenja, kljub redni higieni lasišča.

3. Genetska predispozicija: Nekateri ljudje imajo genetsko nagnjenost k prekomerni proizvodnji loja in občutljivosti kože.

4. Hormonske spremembe: Hormoni vplivajo na aktivnost lojnic, zato se seboroični dermatitis pogosto pojavi v puberteti ali med stresom.

5. Stres: Povečana raven stresa aktivira lojnice, kar lahko poslabša vnetje in luščenje. Po daljšem obdobju stresa lahko zato pride do poslabšanja simptomov na lasišču.

Simptomi seboroičnega dermatitisa lasišča:

1. Eritematozna koža: Koža postane rdeča in razdražena, kar je znak vnetja.

2. Pityriasis: To so luske bele ali rumenkaste barve, ki so pogosto mastne in se odlepijo s kože. Zelo podobno kot prhljaj, vendar so bolj mastne in debelejše plasti.

3. Srbenje: Pogost simptom je intenzivno srbenje.

4. Seboroične plakete: So debelejše rumenkaste luske, ki nastanejo na predelih z visoko produkcijo loja. Občutek je podoben, kot da imaš na lasišču nenehno prisotno skorjico.

5. Oluščena koža: Na določenih predelih lasišča se pojavijo območja, kjer se koža lušči v obliki velikih kosmičev.

Seboroični dermatitis lasišča med puberteto in mladostništvom

Seboroični dermatitis lasišča se najpogosteje pojavi med puberteto in mladostništvom zaradi povečanega delovanja lojnic, ki so stimulirane z višjimi nivoji androgenih hormonov,  pri dojenčkih pa se pogosto kaže kot temenice, ki običajno izginejo brez zdravljenja.

Med puberteto, ki običajno nastopi med 10. in 14. letom starosti pri dekletih in med 12. in 16. letom starosti pri dečkih, se poveča proizvodnja sebuma.

Ta povečana seboreja ustvarja ugodne pogoje za prekomerno rast kvasovk iz rodu Malassezia, kar vodi do vnetja in luščenja kože.

Epidemiološke študije kažejo, da približno 3 % - 5 % populacije trpi za seboroičnim dermatitisom, vendar se prevalenca pri mladostnikih poveča zaradi hormonskih sprememb.

V obdobju mladostništva, ki traja do zgodnjih dvajsetih let, se telesne hormonske spremembe stabilizirajo, vendar pa lahko pri nekaterih posameznikih visoka produkcija sebuma ostane prisotna, kar povečuje tveganje za razvoj te dermatološke motnje.

Seboroični dermatitis se pogosto pojavi na lasišču, obrazu, zgornjem delu prsnega koša in hrbta, kjer so lojnice najbolj aktivne.

Klinično se kaže z eritematoznimi, luščečimi in pruritičnimi plaki, ki so lahko estetsko moteči in vplivajo na kvaliteto življenja prizadetih posameznikov.

Zdravljenje vključuje uporabo antimikotikov kot so ketokonazol ali ciklopiroks, ter protivnetnih zdravil kot so kortikosteroidi ali kalcinevrinski inhibitorji za zmanjšanje vnetja.

Pomembno je tudi vzdrževanje dobre higienske prakse in uporaba šamponov z aktivnimi sestavinami, kot so selenov sulfid, cinkov pirition ali salicilna kislina, ki pomagajo zmanjšati proizvodnjo sebuma in število kvasovk.

Čeprav natančen vzrok za seboroični dermatitis ni povsem razumljen, kombinacija genetskih, hormonskih in okoljskih dejavnikov igra ključno vlogo pri njegovem pojavu in resnosti.

Seboroični dermatitis lasišča ob spremembah letnih časov

Seboroični dermatitis lasišča se pogosto poslabša ob spremembah letnih časov, zlasti pri prehodu iz toplejšega v hladnejše vreme.

V zimskih mesecih, ko je zrak bolj suh in manj vlažen, se zmanjša naravna vlažnost kože, kar povzroči povečano dehidracijo epidermisa. Hkrati je v hladnejših mesecih povečana uporaba ogrevalnih sistemov, ki dodatno izsušijo zrak v zaprtih prostorih, kar še poveča izsušitev kože in lahko sproži vnetne reakcije.

Seboreične lezije se zato pogosteje pojavljajo in poslabšujejo pozimi zaradi teh okoljskih pogojev. Poleg tega zmanjšana izpostavljenost sončni svetlobi in s tem UV-žarkom zmanjšuje njihov naravni protivnetni učinek, kar prav tako prispeva k poslabšanju simptomov.

Poleti, ko so temperature višje in je zrak bolj vlažen, simptomi seboroičnega dermatitisa običajno upadejo, vendar pa povečano potenje lahko v nekaterih primerih poslabša stanje zaradi draženja kože in povečane kolonizacije kože z kvasovkami.

Epidemiološki podatki kažejo, da ima med 1% in 3% svetovnega prebivalstva seboroični dermatitis, medtem ko se prevalenca poveča v zimskih mesecih zaradi zgoraj omenjenih dejavnikov.

Kožne bariere postanejo v zimskem času bolj permeabilne (prepustne), kar omogoča lažji vdor dražečih snovi in mikrobov, kar vodi do vnetja in luščenja kože. Uporaba vlažilcev zraka, redna hidracija kože z emolienti in uporaba šamponov z antimikotičnimi in keratolitičnimi sestavinami, kot so selenov sulfid, cinkov pirition in premogov katran, lahko pomagajo pri obvladovanju simptomov

Pomembno je tudi, da se izogibamo vročim prham, ki lahko odstranijo naravna olja s kože, in nosimo oblačila iz naravnih vlaken, ki omogočajo boljše dihanje kože.

Dermatološke raziskave kažejo, da lahko ustrezna prilagoditev nege kože glede na sezono znatno zmanjša pojavnost in resnost seboroičnega dermatitisa, kar poudarja pomen prepoznavanja in prilagajanja na sezonske spremembe kot ključni del obvladovanja te kronične kožne bolezni.

Seboroični dermatitis lasišča v obdobjih povečanega stresa

Seboroični dermatitis lasišča se pogosto pojavi ali poslabša v obdobjih povečanega psihološkega stresa zaradi kompleksne interakcije med endokrinim, imunskim in živčnim sistemom.

Med stresnimi situacijami se v telesu sproščajo večje količine kortizola, glavnega stresnega hormona, ki lahko vpliva na lojnice, tako da poveča proizvodnjo sebuma.

Poleg tega stres negativno vpliva na imunski odziv, kar lahko privede do disregulacije vnetja in sprememb v mikrobioti kože, zlasti z rastjo kvasovk iz rodu Malassezia.

V raziskavah je bilo ugotovljeno, da stres zmanjšuje barierno funkcijo kože, kar pomeni, da je koža bolj dovzetna za draženje in okužbe, kar še dodatno poslabša simptome seboroičnega dermatitisa. Poleg tega stres povzroča oksidativni stres, kar pomeni povečano proizvodnjo reaktivnih kisikovih zvrsti (ROS), ki poškodujejo kožne celice in sprožijo vnetne procese.

Epidemiološke študije so pokazale, da imajo ljudje s kroničnim stresom večjo verjetnost za razvoj dermatoloških motenj, vključno s seboroičnim dermatitisom; ena študija je pokazala, da kar 30-50% bolnikov z seboroičnim dermatitisom poroča o poslabšanju simptomov v obdobjih visokega stresa.

Stres vpliva tudi na nevroendokrini sistem, kar lahko vodi do povečane občutljivosti kože in povečane srbečice, značilnega za seboroični dermatitis.

Zmanjševanje stresa skozi psihoterapijo, meditacijo, fizično aktivnost in druge metode za obvladovanje stresa lahko bistveno prispeva k obvladovanju simptomov seboroičnega dermatitisa.

Pomembno je tudi omeniti, da zdravljenje seboroičnega dermatitisa v obdobjih povečanega stresa pogosto zahteva celostni pristop, ki vključuje tako dermatološko terapijo kot psihološko podporo.

Zdravljenje z antimikotiki in topičnimi kortikosteroidi je lahko manj učinkovito, če se ne obravnava tudi osnovni vzrok, kot je stres. Na ta način je razumevanje in obvladovanje stresa ključno za dolgoročno upravljanje seboroičnega dermatitisa in izboljšanje kakovosti življenja prizadetih posameznikov.

Seboroični dermatitis lasišča ob hormonskih nihanjih

Seboroični dermatitis lasišča se lahko pojavi ob hormonskih nihanjih, kot so tista med puberteto, menopavzo ali med obdobji hormonske terapije.

Med puberteto pride do povečane aktivnosti androgenih hormonov, kar stimulira seborejo in poveča proizvodnjo sebuma.

Ta povečana seboreja ustvarja ugodne pogoje za rast kvasovk iz rodu Malassezia, kar sproži vnetne reakcije na koži. Med menopavzo se pojavi zmanjšanje estrogenih hormonov, kar lahko vpliva na barierno funkcijo kože in poveča občutljivost za različne dermatološke motnje, vključno s seboroičnim dermatitisom.

Hormonska terapija, ki se uporablja pri zdravljenju različnih zdravstvenih stanj, lahko prav tako vpliva na hormonsko ravnovesje v telesu in posledično na stanje kože. Epidemiološki podatki kažejo, da je seboroični dermatitis pogostejši pri moških kot pri ženskah, kar je deloma povezano z večjo aktivnostjo androgenih hormonov pri moški populaciji.

V obdobjih hormonskih nihanj lahko zdravljenje vključuje uporabo topičnih antimikotikov, kortikosteroidov ali drugih zdravilnih učinkovin, ki zmanjšujejo vnetje in normalizirajo proizvodnjo sebuma.

Razumevanje vpliva hormonskih sprememb na dermatološke razmere je ključno za uspešno upravljanje seboroičnega dermatitisa in prilagoditev terapevtskih pristopov glede na specifična življenjska obdobja in potrebe posameznika.

Seboroični dermatitis lasišča po uporabi določenih izdelkov za lase

Seboroični dermatitis lasišča se lahko pojavi po uporabi določenih kozmetičnih izdelkov za lase, ki vsebujejo sestavine, kot so parfumi, umetna barvila, parabeni ali propilen glikol, ki lahko dražijo kožo lasišča in sprožijo vnetne reakcije.

Ti izdelki lahko porušijo naravno pH ravnovesje lasišča ali povzročijo alergijske reakcije, ki posledično prispevajo k razvoju seboroičnega dermatitisa.

Poleg tega nekateri šamponi in balzami vsebujejo emulgatorje, ki lahko motijo kožno barierno funkcijo in olajšajo penetracijo dražečih snovi v kožo.

Epidemiološki podatki kažejo, da se dermatološke reakcije na kozmetične izdelke pojavijo pri približno 1-5% populacije, pri čemer so nekateri posamezniki bolj občutljivi na določene sestavine kot drugi.

Pomembno je tudi omeniti koncept kontaktnega dermatitisa, ki se lahko pojavi kot odziv na specifične sestavine izdelkov za nego las, kot so konzervansi, dišave ali konkretni površinsko aktivni agensi, ki so pogosto vključeni v formule. Zdravljenje seboroičnega dermatitisa, ki je povezan z uporabo kozmetičnih izdelkov, običajno vključuje izogibanje dražečim snovem in prehod na nežnejše formulacije šamponov in drugih izdelkov za nego las.

Uporaba hipoalergenih in dermatološko testiranih izdelkov ter izogibanje izdelkom z visoko vsebnostjo potencialno dražečih sestavin lahko pomaga pri preprečevanju ponovitve simptomov.

Razumevanje vpliva kozmetičnih izdelkov na zdravje lasišča je ključno za pravilno nego in preprečevanje dermatoloških težav, kar omogoča posameznikom, da ohranijo zdravo in uravnoteženo stanje svoje kože.

Seboroični dermatitis lasišča ob izpostavljenosti ekstremnim vremenskim pogojem

Seboroični dermatitis lasišča se lahko pojavi ob izpostavljenosti ekstremnim vremenskim pogojem, kot so močan veter, nizke temperature in visoka vlažnost.

Ti ekstremni pogoji lahko negativno vplivajo na fiziološke lastnosti kože, kot je hidratacija in zaščitna funkcija, kar lahko prispeva k razvoju ali poslabšanju seboroičnega dermatitisa.

Na primer, močan veter lahko odstrani naravna olja s površine kože, kar povzroči izsušitev in povečano občutljivost kože. Nizke temperature zmanjšajo vlažnost zraka, kar lahko poslabša dehidracijo epidermisa in posledično poveča luščenje in vnetje lasišča.

Visoka vlažnost pa lahko ustvari idealne pogoje za razmnoževanje kvasovk iz rodu Malassezia, ki so že prisotne na koži in igrajo ključno vlogo pri patogenezi seboroičnega dermatitisa. Epidemiološke študije kažejo, da se število primerov dermatoloških težav, vključno s seboroičnim dermatitisom, poveča v obdobjih ekstremnih vremenskih razmer.

Na primer, v hladnejših klimatskih območjih je pogostost teh kožnih stanj višja kot v tistih z blažjimi podnebji.

Za obvladovanje seboroičnega dermatitisa ob ekstremnih vremenskih pogojih je ključno ohranjanje integritete kožne bariere s primerno uporabo vlažilcev in zaščitnih krem, ki lahko pomagajo pri ohranjanju optimalne ravni hidracije in zaščiti pred zunanjimi dražljaji.

Dodatno je priporočljivo uporabljati šampone in negovalne izdelke, ki vsebujejo keratolitične in protivnetne sestavine, kot so salicilna kislina ali cinkov pirition, za zmanjšanje vnetja in preprečevanje prekomerne rasti kvasovk.

Razumevanje vpliva ekstremnih vremenskih razmer na kožo je pomembno za pravilno nego lasišča.

Prilagojena nega omogoča boljše obvladovanje seboroičnega dermatitisa.

To prispeva k izboljšanju kakovosti življenja.

Praktični nasveti za vsakdanjo nego ekcema na lasišču

Pri obvladovanju seboroičnega dermatitisa na lasišču je ključna redna in pravilna nega kože.

Seboroični dermatitis povzroča prekomerno tvorbo sebuma (kožnega olja) in prisotnost glive Malassezia, kar vodi v rdečico, srbenje in luščenje kože.

Zato je pomembno uporabljati ustrezne izdelke, ki preprečijo nadaljni razvoj neželenega stanja.

Vsakodnevna rutina mora biti prilagojena posameznikovim potrebam, hkrati pa mora vključevati izdelke, ki zmanjšujejo simptome in preprečijo ponovni pojav bolezenskih znakov.

Najprej je pomembno, da si lasišče redno umivate s šamponi proti prhljaju, ki vsebujejo učinkovine, kot so ketokonazol (proti glivičnim okužbam), cinkov pirition (zmanjšuje vnetje) ali salicilna kislina (pomaga pri odstranjevanju lusk).

Ti šamponi naj bi se uporabljali 2-3 krat tedensko.

Ob zelo mastnem lasišču pa priporočamo vsakodnevno umivanje z blagim, nemilnim šamponom, da preprečimo draženje kože.

Poleg tega je treba pri hujših izbruhih uporabiti kortikosteroidne kreme, ki jih nanašamo na prizadeta mesta le za kratek čas, običajno 5-7 dni, da zmanjšamo vnetje.

Izogibajte se izdelkom, ki mastijo lasišče, kot so geli in olja, saj ti povečujejo tvorbo sebuma in poslabšajo stanje.

Kateri domači izdelki in šamponi so priporočljivi

1. Jabolčni kis

Jabolčni kis ima protimikrobne in protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati vnetje in uravnotežiti pH lasišča. Deluje kot naravni piling, saj odstrani odvečne maščobe in prhljaj s površine lasišča.

Uporaba: Zmešajte enako količino jabolčnega kisa in vode ter mešanico nanesite na lasišče. Pustite delovati približno 10-15 minut, nato temeljito sperite. Priporočljivo je, da to storite enkrat do dvakrat na teden.

2. Kokosovo olje

Kokosovo olje je naravno vlažilno sredstvo z antimikrobnimi lastnostmi, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje in srbenje, povezano s seboroičnim dermatitisom.

Uporaba: Majhno količino kokosovega olja segrejte v rokah in ga vmasirajte v lasišče. Pustite ga delovati eno uro ali čez noč, nato si umijte lase z nežnim šamponom. Olje lahko uporabljate dvakrat na teden.

3. Olje čajevca

Olje čajevca ima močne protiglivične in protibakterijske lastnosti, ki so učinkovite pri obvladovanju prhljaja in vnetij, povezanih s seboroičnim dermatitisom.

Uporaba: Dodajte nekaj kapljic olja čajevca v običajen šampon ali ga razredčite z nosilnim oljem, kot je olivno olje, in ga nanesite na lasišče. Pustite delovati 5-10 minut, nato sperite. To lahko storite enkrat na teden.

4. Aloe Vera

Aloe vera je znana po svojih protivnetnih in pomirjujočih lastnostih. Pomaga zmanjšati rdečico, srbenje in luščenje, značilno za seboroični dermatitis.

Uporaba: Svež gel iz aloe vere nanesite neposredno na lasišče in pustite delovati 30 minut do eno uro. Nato sperite z blagim šamponom. Aloe vero lahko uporabljate dva do trikrat na teden.

5. Olje neem

Olje neema ima močne protiglivične in protivnetne lastnosti, kar ga naredi učinkovitega pri zdravljenju seboroičnega dermatitisa. Prav tako vlaži suho lasišče in zmanjšuje prhljaj.

Uporaba: Zmešajte nekaj kapljic olja neem in ga vmasirajte v lasišče. Pustite delovati vsaj 30 minut ali čez noč, nato sperite z blagim šamponom. Uporabljajte enkrat do dvakrat na teden.

6. Propolis

Propolis ima protibakterijske, protiglivične in protivnetne lastnosti. Pogosto se uporablja za obvladovanje kožnih težav, vključno s seboroičnim dermatitisom.

Uporaba: Propolis lahko kupite v obliki tinkture ali kot sestavino v šamponih. Lahko ga nanesete neposredno na lasišče ali dodate nekaj kapljic v šampon in ga uporabite enkrat na teden.

Priporočeni šamponi za seboroični dermatitis:

1. Šampon s ketokonazolom 

Ketokonazol je antimikotik, ki pomaga pri zmanjševanju rasti glivic, povezanih s seboroičnim dermatitisom.

Uporaba: Uporabljajte dvakrat na teden. Na lasišču pustite šampon nekaj minut, nato ga sperite. Uporablja se pri hujših primerih seboroičnega dermatitisa.

2. Šampon z ogljem

Šamponi z ogljem delujejo tako, da zmanjšajo luščenje kože in vnetje. Uporabni so za kronična vnetja lasišča.

Uporaba: Šampon uporabite enkrat do dvakrat na teden. Pomembno je, da ga dobro sperete, da ne povzroči obarvanosti las.

3. Šampon s salicilno kislino

Salicilna kislina deluje kot eksfoliant in pomaga odstraniti odmrle kožne celice ter zmanjša luščenje lasišča.

Uporaba: Uporabljajte po potrebi, običajno enkrat do dvakrat na teden, odvisno od resnosti simptomov.

4. Šampon s cinkovim piritionom

Cinkov pirition ima protiglivične in antibakterijske lastnosti, ki zmanjšujejo prhljaj in srbenje.

Uporaba: Uporabljajte dvakrat na teden za nadzor simptomov.

Pravilna kombinacija teh domačih pripravkov in medicinskih šamponov lahko pomaga obvladovati simptome seboroičnega dermatitisa. Vedno pa se priporoča posvet z dermatologom za optimalno obvladovanje stanja.

Priporočena rutina:

1. Umivanje lasišča 2-3 krat tedensko s šamponom, ki vsebuje ketokonazol ali cinkov pirition.
2. Vsakodnevno umivanje z blagim šamponom, če imate zelo mastno lasišče.
3. Pri poslabšanju uporabite kortikosteroidno kremo na prizadetih mestih, vendar največ 7 dni.
4. Izogibajte se uporabi izdelkov, kot so geli in olja, ki lahko dodatno obremenijo lasišče.
5. Vzdržujte dobro higieno in se izogibajte dražilnim snovem.

Pomembno je, da se rutine dosledno držite, saj bo le redna nega omogočila nadzor nad simptomi in izboljšanje stanja kože.

Zanimalo Vas bo tudi: težave s kožo

Viri:

• https://www.healthline.com/
• https://www.mayoclinic.org
• https://nationaleczema.org