Pojdi na glavno vsebino
0

Hialuronska kislina za obraz - vašo kožo navlaži, obnavlja in celi

Hialuronska kislina za obraz - vašo kožo navlaži, obnavlja in celi

Hialuronska kislina je ključna sestavina v negi kože. Je nepogrešljiva, saj je ena izmed najboljših vlažilnih sestavin. Zakaj je tako pomembna za obraz? Kakšni so njeni učinki? Katera oblika je najboljša? Vse o tem in še več si lahko preberete v prispevku.

Hialuronska kislina za obraz je ena najboljših vlažilnih sestavin. Hialuronska kislina, znana tudi kot hialuronan, je bistra, lepljiva snov, ki jo naravno proizvaja naše telo. Največ, kar 50% njene celotne koncentracije, se nahaja v koži. Ravno zaradi tega je tako hialuronska kislina za obraz tako pomembna.

Hialuronska kislina za obraz vašo kožo obnavlja, navlaži in zaceli. Dokazano je, da uživanje 120-240 mg hialuronske kisline na dan poveča vlažnost kože.1

Hkrati pa ne skrbi samo za to, da je naša koža, gladka in napeta.Temveč v našem telesu deluje kot naravna mazilna tekočina v očeh, sklepih in vezivnemu tkivu. 

Kazalo vsebine:

Kaj je hialuronska kislina in zakaj je tako pomembna za obraz?

Kakšni so učinki hialuronske kisline za obraz?

Katera oblika hialuronske kisline je najboljša?

Kaj izbrati: kremo za obraz s hialuronsko kislino ali prehransko dopolnilo?

Kdaj začeti z uporabo hialuronske kisline za obraz?

Izdelki, ki vsebujejo hialuronsko kislino

Kaj je hialuronska kislina in zakaj je tako pomembna za obraz?

Hialuronan ali hialuronska kislina je glikozaminoglikan (GAG). Sestavljena je iz ponavljajočih polimernih disaharidov D-glukuronske kisline in N-acetil-D-glukozamina.2

Zakaj je hialuronska kislina tako čarobna?

Zaradi svoje sestave ima edinstveno sposobnost vezave in zadrževanja molekul vode. Veže lahko kar do 1000-krat več vode, kot je njena teža. Najdemo jo povsod po telesu:3

  •      v koži (50%)
  •      očesna steklovina
  •      popkovnica
  •      sinovialna tekočina
  • skeletna tekočina

Hialuronska kislina ima edinstveno viskoelastično naravo, je biokompatibilna in neimunogena. To je pripeljalo do tega, da hialuronsko kislino za obraz uporabljamo za dopolnjevanje sklepne tekočine pri artitisu ter za lažje celjenje in regeneracijo ran. 

Hialuronska kislina za obraz in teloUčinki hialuronske kisline za obraz in telo

Ta gelu podobna tekočina deluje kot medcelični cement, ki zapolnjuje vrzeli med kožnimi celicami in jih veže skupaj ter daje koži gladek videz. Hialuronska kislina ima številne funkcije:

  •      hidracijo kože
  •      mazanje sklepov
  •      zapolnitev prostorov
  •      obnova tkiv
  •      ogrodje za nastanek krvnih žil

Hialuronska kislina se uporablja na različne načine. Veliko ljudi jo jemlje kot prehransko dopolnilo, ker pa je hialuronska kislina že naravno prisotna v telesu, je tudi idealna sestavina izdelkov za nego kože, ki zagotavlja bogato, zlahka vpojno vlago, ki lahko prodre globoko v plasti kože. O učinkovitosti prehranskih dopolnil ter krem pri uporabi hialuronske kisline za obraz bomo govorili v nadaljevanju.

Zakaj je hialuronska kislina za obraz pomembna?

Staranje kože  ni povezano samo z izgubo kolagena, temveč tudi z izgubo vlage v koži. Z leti se namreč sinteza hialuronske kisline za obraz in naše telo zmanjšuje.4

Hialuronska kislina za obraz z leti upadaGraf, ki prikazuje kako se z leti zmanjšuje količina hialuronske kisline v telesu

Epidermis tako zgubi glavno molekulo, odgovorno za vezavo in zadrževanje molekul vode. S staranjem se vsebnost epidermalne hialuronske kisline zmanjša iz 0,03 % na 0,007%. To si lahko pogledate na zgornji sliki.5

Izguba vlažnosti kože prispeva k očitni dehidraciji, atrofiji in izgubi elastičnosti, kar je značilno za postarano kožo. Zakaj je temu tako?

Hialuronska kislina je ključna molekula, ki sodeluje pri vlaženju kože. Ravno zaradi tega, je hialuronska kislina za obraz tako pomembna in je vključna sestavina v vaši negi kože.6

Hialuronska kislina za obraz

Hidracija kože (na obrazu) je namreč kritično odvisna od vode, vezane na hialuronsko kislino. V dermisu hialuronska kislina:

  •     Uravnava ravnovesje vode, osmotski tlak in pretok ionov
  •     Zagotavlja obnovo tkiva
  •     Deluje kot sito, ki izključuje nekatere škodljive molekule
  •     Stabilizira kožne strukture

Primanjkljaj hialuronske kisline pa ni ''škodljiv'' samo za obraz temveč tudi za naše sklepe. Hialuronska kislina namreč deluje kot naravna mazilna tekočina v očeh, sklepih, vezivnem tkivu in koži. 3 Več o učinkih hialuronske kisline za obraz si lahko preberete v drugem poglavju.

Učinki hialuronske kisline za obraz

Dermatologi s celega sveta priporočajo uporabo hialuronske kisline za nego kože. Ta poleg vlaženja aktivno celi kožo, deluje protivnetno in spodbuja obnavljanje celic.

Hialuronska kislina za obraz – navlaži in učvrsti vašo kožo

Kot sem že omenila je hialuronska kislina za obraz, ključna molekula pri vzdrževanju vlažnosti kože. Ko se staramo, naša koža izgublja sposobnost zadrževanja tekočine, zato se hitreje izsuši, s tem pa se poveča možnost nastanka gubic.

Hialuronska kislina za obraz navlaži kožo

Hialuronska kislina s svojim delovanjem koži povrne vlago in jo s tem naredi bolj gladko in napeto. Hidrirana koža je na videz videti mlajša, saj je nekoliko manj povešena, bolj enakomernega videza in bolj čvrsta.3

Vendar ne gre le za vprašanje estetike. Suha koža je lahko nevarna. Slabo navlažena koža namreč ne more ustrezno vzdrževati kožne pregrade. Zato je ta bolj ranljiva za poškodbe iz zunanjih virov in okolja. Ko kožna pregrada ni učinkovita, lahko prepušča bakterije, kar lahko privede do okužbe.7

Hialuronska kislina za obraz – zmanjša drobne linije in gube

Staranje kože je povezano z izgubo vlage v koži, hialuronska kislina pa je ključna sestavina v boju proti tem prezgodnjim znakom staranja ali za njihovo odpravo.

Dokazano je, da ima oralno dodajanje hialuronske kisline učinke proti staranju. Po podatkih študije iz leta 2017 se je po 12 tednih uživanja hialuronske kisline zmanjšala globina in volumen gub. Poleg tega sta se izboljšala tudi lesk in prožnost kože.5

Kako deluje hialuronska kislina za obraz

Prav tako je študija iz leta 2017 poročala o obetavnih rezultatih z dodatki hialuronske kisline, ki so vsebovali biotin, vitamin C, baker in cink. Študija je pokazala, da je imelo po 40 dneh, 20 žensk, starih od 45-60 let:6

  •      Izboljšano elastičnost kože
  •      Izboljšano teksturo
  •      Zmanjšano globino gub
  •      24 % povečanje vlažnosti kože

Hialuronska kislina za obraz – ima protivnetne lastnosti

Hialuronska kislina ima protivnetne lastnosti in lahko odstranjuje proste radikale. Prosti radikali imajo ključno vlogo pri staranju kože, saj povzročajo kronična vnetja v celicah.

Kaj se zgodi s celico, ki jo napadejo prosti radikali? 

Hialuronska kislina za obraz ima protivnetne učinke

Hialuronska kislina na površini kože izboljšuje oslabljeno pregradno funkcijo kože tako, da dobesedno fizično prekrije receptorje kožnih celic, ki sodelujejo pri vnetju.

Zaradi svoje sposobnosti pomirjevanja kože je zanimiva za uporabo v dermatologiji pri celjenju kože po kozmetičnih posegih.Tako hialuronska kislina za obraz nima samo vlažilne ampak tudi zaščitno funkcijo.

Hialuronska kislina za obraz – učinkovita pri vnetnih boleznih kože

Analiza literature je pokazala, da so pripravki na osnovi hialuronske kisline (geli, kreme, injekcije,..) pokazali izjemno učinkovitost pri zdravljenju številnih vnetnih bolezni kože.

Hialuronska kislina za obraz - rozaceaZgornja slika prikazuje učinek Kolagen shota na obraz, ki poleg hidroliziranega ribjega kolagena, MSM-ja in vitaminov ter cinka, vsebuje tudi hialuronsko kislino

Vrste vnetnih bolezni, ki so bile dobro zdravljenje s pripravki na osnovi hialuronske kisline vključujejo:

  •      seboroični dermatitis obraza
  •      psoriatični artritis
  •      rozaceo
  •      poškodbe kože zaradi UV

Pri rozacei je vizualno ocenjevanje pokazalo znatno zmanjšanje papul, intenzivnosti eritema, pekočega občutka ali zbadanja/suhosti kože pri bolnikih, ki so bili zdravljeni z kremo na osnovi natrijevega hialuronata.8

Glede prednosti določene vrste formulacije hialuronske kisline pri zdravljenju določene vnetne kožne bolezni ni soglasja.

Katera vrsta in oblika hialuronske kisline je najboljša za obraz?

Hialuronska kislina ima lahko različne molekulske mase, nekatere formule pa so učinkovitejše kot druge. Obstajajo tri različne vrste in tri različne oblike, ki se pojavljajo v izdelkih, ki vsebujejo hialuronsko kislino.

Vrste hialuronske kisline za obraz :

  1.      Hidrolizirana hialuronska kislina – Je hialuronska kislina, ki je bila razgrajena na dovolj majhne elemente, da lahko prodre v kožo. Je vlažilna, vendar ne najbolj, zato je najboljša za ljudi z mastno ali mešano kožo. Ti tipi se namreč želijo izogniti pretiranemu vlaženju kože.
  2.      Natrijev hialuronat – Prodre globoko v kožo in daje še boljše rezultate. Najbolj priporočljiv je za ljudi z normalno kožo, saj omogoči, da se vlaga vpije v kožo.
  3.      Natrijev acetilirani hialuronat – Deluje podobno kot natrijev hialuronat.

Za številne izdelke za nego kože s hialuronsko kislino zatrjujejo, da povečujejo hidracijo kože. Ali jo res? Da, vendar ne vsi enako.

Oblika hialuronske kisline za obraz

Izdelki se namreč močno razlikujejo po velikosti molekul hialuronske kisline. Večje molekule hialuronske kisline kljub temu, da najbolje vežejo vodo in načeloma nudijo največ hidracije, zaradi svoje velikosti ne morejo prodreti v kožo. Ko jih nanesemo lokalno (na kožo), te molekule ostanejo na površini kože in hidrirajo samo najbolj zunanji sloj povrhnjice.

Manjše molekule hialuronske kisline, ki vežejo manj vode kot večje molekule, lahko prodrejo globlje v kožo (čeprav le v povrhnjico, najbolj zgornjo plast kože). Za največjo površinsko hidracijo zato poiščite izdelek, ki vsebuje molekule hialuronske kisline v različnih velikostih.

Hialuronska kislina za obraz: kaj je bolj učinkovito krema ali prehransko dopolnilo?

Povpraševanje po ukrepih za izboljšanje vidnih znakov staranja nenehno narašča. Posledično se je povečalo tudi zanimanje za razvoj prehranskih dopolnil in izdelkov za zdravje kože. V zadnjem času se hialuronska kislina veliko uporablja v kozmetiki za obraz in prehranskih dopolnilih z namenom izboljšanja stanja kože.

Hialuronska kislina za obraz - krema ali kolagen

Študije kažejo, da so učinkovite tako kreme za obraz s hialuronsko kislino, kot prehranska dopolnila. V nadaljevanju vam bomo predstavili priporočene izdelke. Kaj je boljše (za vas), se odločite sami.

Lahko pa se odločite tako za kremo za obraz s hialuronsko kislino kot za prehransko dopolnilo. S tem boste nahranili kožo od zunaj in od znotraj ;)

Hialuronska kislina za obraz – v naravni kremi z neverjetno sposobnostjo zadrževanja vlage

Na trgu je prisotnih ogromno krem za obraz s hialuronsko kislino. Pa so res učinkovite? Topikalna hialuronska kislina ima veliko pozitivnih lastnosti: na splošno jo dobro prenašamo, ne povzroča alergijskih reakcij in ne draži občutljive kože. Varno jo je uporabljati tudi med nosečnostjo in dojenjem.

Raziskave so pokazale, kako pomembne so določene oblike hialuronske kisline. Kot sestavine v topičnih izdelkih za nego kože namreč pomagajo:9

  •      izboljšati vlaženje kože
  •      jo napnejo
  •      zmanjšajo opaznost gub

Dokazano je tudi , da je uporaba hialuronske kisline povzročila znatno izboljšanje hidratacije in elastičnosti kože. Poleg tega je bila uporaba nizkomolekularne hialuronske kisline povezana z znatnim zmanjšanjem gubic. 10

Hialuronska kislina za obraz - krema + serumHyaluron Face cream & Vitamin C serum

Za posameznike s suho kožo, ali tiste, ki si v hladnejših mesecih želijo občutka navlažene kože, je lahko odlična izbira serum ali vlažilna krema, ki vsebuje hialuronsko kislino.

Pri izbiri kreme, se osredotočite na to, da vsebuje hialuronsko kislino ali natrijev hialuronat, ki je derivat hialuronske kisline. Temeljna razlika med temi oblikami je topnost, saj se natrijev hialuronat boljše absorbira v kožo. Prav tako je pomemben podatek, koliko hialuronske kisline izdelek vsebuje. Najboljša izbira so kreme in serumi z vsebnostjo vsaj 1 % kisline.

Naša naravna vlažilna krema za obraz Hyaluron Face Cream z naravnimi sestavinami na kožo deluje s pomlajevalnimi učinki.

  •      gladi že nastale gubice in upočasnjuje pojav novih
  •      koži vrača vlažnost in jo naredi bolj elastično
  •      primerna je za vse tipe kože
  •      odlično se obnese skupaj z Vitamin C serumom

Hialuronska kislina za obraz – prehranska dopolnila spodbujajo tvorbo hialuronske kisline?

Ker je hialuronska kislina velika molekula, se je v preteklosti pojavilo nekaj ugibanj, če se sploh lahko absorbira. Vendar je bil mehanizem, po katerem hialuronska kislina učinkuje, popolnoma pojasnjen.

Hialuronska kislina se absorbira po paracelularni poti v tankem črevesju. Črevesne bakterije jo pred tem  razgradijo v 2 do 6- členske polisaharide, ki se nato delno absorbirajo v telo v tankem črevesju.11 Zaužitje hialuronske kisline prav tako prispeva k povečani sintezi hialuronske kisline in spodbuja proliferacijo celic v fibroblastih. 12

Hialuronska kislina za obraz - razgradnja kolagena

Dokazano je da jemanje prehranskih dopolnil, ki vsebujejo hidroliziran kolagen, omejuje škodljive učinke UV žarkov, ki zmanjšajo elastičnost tkiv in kože, saj hidrolizati kolagena povečajo proizvodnjo hialuronske kisline v tkivih in koži.

Kombinacija kolagena in hialuronske kisline pomaga vzdrževati gibljivost sklepov, elastičnost kože in zmanjša izgubo vode, kar je pomemben faktor pri preprečevanju vidnih znakov staranja. V nedavni raziskavi so preučevali kombinirano dopolnilo, sestavljeno iz hidroliziranega kolagena, hialuronske kisline, vitaminov in mineralov.V tej raziskavi je 60 – dnevno uživanje tega dopolnila povzročilo :

  •      Zmanjšanje suhosti kože
  •      Zmanjšanje gub
  •      Zmanjšanje nazolabialnih gub
  •      Izboljšanje elastičnosti kože

Hialuronska kislina za obraz - kolagenNaš Kolagen shot 10.000 je visoko koncentrirano prehransko dopolnilo z 10.000 mg hidroliziranega ribjega kolagena, MSMjem, hialuronsko kislino, vitaminoma C in D ter cinkom.

  1.      za lepši videz kože
  2.      za ohranjanje lepih in sijočih las
  3.      za trdne nohte
  4.      za boljšo gibljivost sklepov
  5.      za normalno delovanje imunskega sistema

Še posebej je namenjen ljudem, ki imajo težave s sklepi, saj vsebuje visoko koncentracijo kolagena (10 g), MSMja in hialuronsko kislino, ki blagodejno vplivajo na sklepe.

Kdaj začeti z uporabo hialuronske kisline za obraz?

Izdelki za nego kože, ki vsebujejo učinkovito formulo s hialuronsko kislino, so koristni za vse tipe kože. Še posebej učinkoviti pa so pri koži, ki je naravno suha, in po 25.letu, ko se na koži pojavijo prvi znaki staranja.

Dermatologi priporočajo uporabo izdelkov s hialuronsko kislino za obraz zlasti pozimi, ko je koža najbolj izsušena. Toda tudi tisti, ki se ne borijo s suho kožo, bodo želeli v svojo rutino nege kože vključiti hialuronsko kislino.

Hialuronska kislina za obraz je priporočljiva v vseh obdobjih in za ljudi vseh starosti.

Naši izdelki, ki vsebujejo hialuronsko kislino

VIRI:

1   Ingested hyaluronan moisturizes dry skin 

 Hyaluronan: A simple polysaccharide with diverse biological functions 

3   Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging

 Hyaluronic acid in cutaneous intrinsic aging 

5   Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period

 Ingestion of an oral hyaluronan solution improves skin hydration, wrinkle reduction, elasticity, and skin roughness: Results of a clinical study

7   The role of the skin barrier in modulating the effects of common skin microbial species on the inflammation, differentiation, and proliferation status of epidermal keratinocytes 

 Hyaluronic acid, an efficient biomacromolecule for treatment of inflammatory skin and joint diseases: A review of recent developments and critical appraisal of preclinical and clinical investigations

9   Anti-wrinkle creams with hyaluronic acid: how effective are they? 

10 Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment

11 Oral hyaluronan relieves knee pain: a review

12 Ingested hyaluronan moisturizes dry skin

 

Povejte naprej:


Oznake: Hialuronska kislina za obraz hialuronska kislina Zdrava koža Lepa koža krema za obraz kolagen kolagen shot

Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...