Retinol
Dermatologen sagen, dass jeder, der eine Anti-Aging-Hautpflegeroutine beginnen möchte, eine Form von Retinolprodukten einbeziehen sollte. Der Trick besteht darin, Ihre Haut zu kennen und zu wissen, was sie verträgt. Zu verstehen, was und wie oft man es verwenden sollte, ist entscheidend für die Integration von Retinol in Ihre Routine.
Inhaltsverzeichnis
- 1.Retinol – alles was Sie wissen müssen
- 2. Was ist Retinol?
- 3. Was ist der Unterschied zwischen Retinol und Retinoiden?
- 4. Die Vorteile der Verwendung von Retinol – Wie wirkt Retinol auf Ihre Haut?
- 5. Wie verwendet man Retinol?
- 6. Wie oft können Sie Retinol verwenden?
- 7. Kann man Retinol mit anderen Hautpflegeprodukten kombinieren?
- 8. Retinol-ähnliches Serum – natürliche Alternative zu Retinol
Retinol – alles was Sie wissen müssen
Dermatologen bestätigen, dass jeder der eine Anti-Aging-Hautpflegeroutine beginnen möchte, eine Form von Retinol-Produkt einbeziehen sollte. Der Trick besteht darin, seine Haut zu kennen und zu wissen, was sie verträgt. Zu verstehen, was man verwendet und wie oft, ist entscheidend für die Integration von Retinol in die eigene Routine.
Retinol, das von den meisten Dermatologen als einer der Superhelden der Hautpflege aller Zeiten angesehen wird, ist einer der wirksamsten Inhaltsstoffe in der modernen Hautpflege (abgesehen von SPF natürlich).
Es beschleunigt die Erneuerung der Hautzellen, reduziert Entzündungen, verringert Hyperpigmentierung und fördert die Kollagenproduktion, was zu glatterer, strafferer und strahlender Haut führt. Kurz gesagt, es ist einer der besten Inhaltsstoffe für jede Anti-Aging-Hautpflegeroutine.
Was ist Retinol?
Doch was ist Retinol eigentlich? Zusammen mit anderen Retinoiden ist Retinol im Wesentlichen ein Derivat von Vitamin A – einem der wichtigsten Nährstoffe zur Beschleunigung des Zellwechsels im Körper. Retinol ist gut erforscht und gilt als ein zentraler Inhaltsstoff in der Hautpflege, der feine Linien und Falten reduziert und den Alterungsprozess verlangsamt.
Es wirkt tief in der Haut und fördert die Zellerneuerung, entfernt abgestorbene Zellen, hilft bei der Stimulierung der natürlichen Kollagensynthese, sodass unsere Haut straffer, glatter, fester und strahlender aussieht, und das Auftreten feiner Linien und Falten wird reduziert. Retinol, das ähnlich wie Vitamin C wirkt und als Unterstützung der Haut gegen durch freie Radikale verursachte Schäden verwendet wird, fördert die Heilung und beschleunigt die Erholung und Zellerneuerung auf einer tieferen Ebene. Retinol ist wirklich vielseitig, da es das Auftreten feiner Linien und Falten verringert, die Hautstruktur glättet und die Pigmentierung reduziert, was zu einem gleichmäßigen Hautton führt. Und wenn das nicht genug ist, hilft es auch bei der Bekämpfung von Akne.
Was ist der Unterschied zwischen Retinol und Retinoiden?
Retinoide sind eine Klasse synthetischer Verbindungen, die aus Vitamin A hergestellt werden, während Retinol die natürliche Form von Vitamin A ist. Retinoide sind oft stärker und wirksamer als Retinol, aber auch teurer und können mehr Nebenwirkungen haben. Retinol ist im Allgemeinen für alle Hauttypen geeignet, während Retinoide eher für hartnäckigere Haut oder solche mit Akne geeignet sind
Die Vorteile der Verwendung von Retinol – Wie wirkt Retinol auf Ihre Haut?
- Retinol gegen Akne: Akne ist eine häufige Hauterkrankung. Wenn die Poren durch abgestorbene Hautzellen und/oder Öle verstopft werden, können Mitesser, weiße Punkte oder andere Arten von Pickeln entstehen. Retinol wirkt bei Akne, indem es das Verstopfen der Poren verhindert. Es wird auch gesagt, dass es hilft, Narben zu verblassen, die durch Hautverletzungen oder Entzündungen verursacht wurden. Diese rosafarbenen, roten oder dunklen Flecken können auf der Haut erscheinen, während Akne heilt. Es wird gesagt, dass die lokale Anwendung von Retinol hilft, Schwellungen und Entzündungen, die bei Pickeln auftreten, zu reduzieren und weitere Pickel zu verhindern. Trotz der Tatsache, dass Retinol bei der Behandlung von Problemhaut beliebt ist, wird empfohlen, sich vor der Anwendung mit einem Dermatologen zu beraten.
- Hyperpigmentierungen: Dunkle Flecken (Hyperpigmentierungen) können durch durch Sonnenlicht verursachte Hautschäden entstehen. Wenn Sie helle bis dunkelbraune Flecken im Gesicht, an den Händen, am Hals oder an den Armen haben, handelt es sich um eine Ansammlung von Melanin. Melanin ist ein Hautpigment, das von Melanozyten produziert wird. Es besteht aus vielen Pigmenten, die gemeinsam als Melanine bekannt sind. Diese geben unseren Augen, unserer Haut, unseren Haaren und unserer Körperbehaarung Farbe. Neben der Tatsache, dass es unserer Haut eine gebräunte Farbe verleiht, schützt es sie auch vor den schädlichen Auswirkungen der ultravioletten Strahlung. Je heller unsere Haut ist, desto weniger Melanin enthält sie. Deshalb ist sie empfindlicher gegenüber UV-Strahlen und anfälliger für Hautalterung. Diese Flecken werden auch als Sonnenflecken, Altersflecken und Leberflecken bezeichnet und sind schmerzlos, aber wenn Ihnen ihr Aussehen nicht gefällt, können Verfahren und lokale Behandlungen helfen. Einige Menschen finden, dass lokales Retinol ihre Flecken aufhellt, obwohl dies Monate dauern kann und die Haut reizen kann. Wenn Sie sich über dunkle Flecken Sorgen machen, wäre es ratsam, einen Dermatologen (Arzt, der auf Hautkrankheiten spezialisiert ist) aufzusuchen.
- Retinol reduziert Falten und glättet die Poren: Retinol ist am bekanntesten dafür, dass es Falten reduziert und die Poren glättet. Poren sind Öffnungen auf der Hautoberfläche, durch die Haare und Fett austreten. Wenn diese Poren durch abgestorbene Hautzellen oder Öl verstopft sind, werden sie größer und auffälliger. Lokales Retinol behandelt große Poren, indem es die Hautzellenerneuerung fördert, die Haut praller macht und verstopfte Poren verhindert. Es wird auch gesagt, dass lokales Tretinoin und Tazaroten das Erscheinungsbild feiner Linien und Falten verbessern, indem sie den Abbau von Kollagen verlangsamen und die Haut elastischer machen. Mit dem Alter teilen sich die Hautzellen langsamer. Die mittlere Hautschicht (Dermis) beginnt sich zu verdünnen, die Haut hat mehr Schwierigkeiten, Feuchtigkeit zu halten, und es gibt immer weniger Elastin und Kollagen in der Haut.
Wie verwendet man Retinol?
Sie können Retinol in jedem Alter verwenden – insbesondere wenn Sie frühe Anzeichen der Hautalterung wie feine Linien, Sonnenflecken, Pigmentierungsprobleme usw. haben. Idealerweise müssen Sie nicht einmal warten, bis diese Anzeichen auftreten, denn durch proaktive Anwendung von Retinol können Sie deren Auftreten tatsächlich verhindern und hinauszögern. Das Wichtigste ist – insbesondere wenn Ihre Haut reaktiver ist – langsam vorzugehen und die Toleranz schrittweise aufzubauen.
SWie bei jedem neuen aktiven Hautpflegeprodukt ist es wichtig, die eigene Haut zu kennen. Vor der ersten Anwendung eines Retinol-Produkts sollten Sie einen Patch-Test auf einer kleinen Hautfläche durchführen, um zu sehen, ob es zu negativen Reaktionen kommt. Wenn das Pflaster nach ein paar Tagen nicht stark rot ist oder nicht juckt, können Sie Retinol in Ihre abendliche Hautpflegeroutine einfügen.
Wie oft können Sie Retinol verwenden?
Da Retinol die Haut reizen kann, ist es am besten, langsam zu beginnen. Nach dem Testen können Sie das Produkt einmal alle paar Tage verwenden und dann die Anwendung allmählich auf ein- bis zweimal täglich erhöhen. Zu Beginn können Rötungen, Juckreiz oder ein brennendes Gefühl auftreten, aber diese Symptome verschwinden, sobald sich die Haut an den Prozess gewöhnt hat.
Kann man Retinol mit anderen Hautpflegeprodukten kombinieren?
Ja, Sie können Retinol mit anderen lokalen Hautpflegebehandlungen kombinieren oder abwechseln. Allerdings sollten Sie dies vorsichtig tun, da viele Behandlungen die Haut reizen können.
- Retinol und Glycolsäure: AGlycolsäure ist eine Form der Alpha-Hydroxysäure, die als chemisches Peeling wirkt. Der Wechsel zwischen Glycolsäure und Retinol kann gut gegen dunkle Flecken und Aknenarben wirken. Beide Säuren können jedoch die Haut reizen. Wenn Sie beide Produkte ausprobieren möchten, ziehen Sie in Betracht, Glycolsäure morgens und Retinol abends abwechselnd zu verwenden.
- Retinol und Hyaluronsäure: Hyaluronsäure ist ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender, der die Verdunstung von Wasser aus der Haut verlangsamt. Sie beruhigt und verleiht der Haut Fülle, was helfen kann, einige der Reizungen, die durch die Verwendung von Retinol verursacht werden, zu mildern. Eine Kombination mit einer Hyaluron-Gesichtscreme ist also durchaus sinnvoll.
- Retinol und Niacinamid: Niacinamid ist ein Derivat von Vitamin B3, das bei der Behandlung von Akne helfen und Anzeichen der Hautalterung reduzieren kann. Es hilft auch, die Haut zu schützen und kann die reizenden Nebenwirkungen von Retinol verhindern.
- Retinol und Salicylsäure: Retinol und Salicylsäure werden zur Behandlung von Akne verwendet. Beide können jedoch die Haut austrocknen und reizen. Eine übermäßige Austrocknung der Haut kann die Produktion von Hautfett anregen, was Akne verschlimmern kann. Wenn Sie Retinol und Salicylsäure kombinieren möchten, ziehen Sie in Betracht, sie abwechselnd zu verwenden: Nutzen Sie Salicylsäure morgens und Retinol abends.
- Retinol und Vitamin C: Ein Serum mit Vitamin C kann helfen, dunkle Flecken aufzuhellen und feine Linien sowie Falten zu reduzieren. Retinol verlangsamt den Abbau von Kollagen und erhöht die Elastizität, wodurch die Haut straffer und fester aussieht. Diese Kombination kann helfen, die Hauttextur und den Hautton zu verbessern.
Retinol-ähnliches Serum – natürliche Alternative zu Retinol
Das Retinol-ähnliche Serum ist eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die die Vorteile von Retinol ohne die möglichen Nebenwirkungen des synthetischen Retinols wünschen. Es enthält NovoRetin™ – einen Inhaltsstoff, der eine natürliche Alternative zu Retinol darstellt. Er verursacht keine Reizungen und ist auch für empfindliche Haut geeignet. NovoRetin™ wirkt, indem es die Aktivität der Retinsäure in der Hautepidermis erhöht.
NovoRetin™ spendet Feuchtigkeit, reduziert Anzeichen der Hautalterung und verbessert spürbar den Zustand von fettiger, unreiner Haut. Es reduziert auch signifikant die Porengröße und die Tiefe von Falten und erhöht die Hautweichheit.