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Kollagen Wirkung vs. Kollagen Nebenwirkungen – alles was Sie wissen müssen

Kollagen Wirkung vs. Kollagen Nebenwirkungen – alles was Sie wissen müssen

Das unlösliche und faserige Strukturprotein Kollagen ist maßgeblich am Aufbau unserer Haut beteiligt und somit ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers. Es sorgt für die Spannkraft und Elastizität der Haut sowie die Zugfestigkeit unseres Bindegewebes. Auch auf Knochen und Gelenke hat der Wunder-Wirkstoff einen durchweg positiven Einfluss. Im Folgenden schauen wir uns die genaue Kollagen Wirkung einmal genauer an. Im Zuge dessen erfahren Sie auch, ob und inwiefern das Protein Kollagen Nebenwirkungen mit sich bringt.

Inhaltsverzeichnis

Die Wirkung von Kollagen

Kollagen übernimmt substanzielle Funktionen für fast alle Gelenk- und Gewebestrukturen und leistet insbesondere einen Beitrag zur Aufrechterhaltung unserer Hautstruktur. Es fungiert also als grundlegendes Element für verschiedene Innenstrukturen und die mechanische Funktionsfähigkeit des Körpers. Das Eiweiß übernimmt als Basis unserer Haut so auch eine entscheidende Rolle in Bezug auf ein jugendliches Aussehen. 

Kollagen benötigt unser Körper für:

  • Haut
  • Knochen
  • Muskeln
  • Sehnen und Bänder
  • Blutgefäße
  • Zähne

Je nachdem, welche Probleme Sie mit einem Kollagenpräparat angehen möchten, eignen sich dazu unterschiedliche Kollagentypen. Kollagen Typ 1 und Typ 3 helfen besonders dabei unsere Haut, Knochen, Muskulatur und Sehnen zu schützen. Kollagen Typ 2 dagegen, sorgt für eine erhöhte Widerstandskraft sowie Flexibilität der Knorpel. Eine Kombination aus Typ 1 und 2 eignet sich beispielsweise dazu, Gelenke zu schützen – einerseits Knochen und Muskulatur, sowie den Knorpel in den Gelenken.

Deshalb ist Kollagen besonders für unsere Haut von so großer Bedeutung

Als Hauptbestandteil unserer Haut kann Kollagen bis zu 80 Prozent davon ausmachen. Besonders die Lederhaut besteht aus locker verwobenem Bindegewebe. Als essenzieller Teil der Lederhaut ist die Netzschicht von einem Netz aus Kollagenfasern geformt. Das elastische Gewebe bewirkt dabei Spannung wie Festigkeit. Nimmt die Anzahl der Kollagenfasern nun ab, so sinken auch Fett- und Wassergehalt. Trockenheit und Risse begünstigen dann Falten. Bereits ab dem 20sten Lebensjahr kann das Gleichgewicht unseres Kollagenverbrauches kippen. Eine vorsorgliche Kollagen-Zufuhr kann dem vorbeugen. Insbesondere von Kollagen Typ 1 2 3 kann unsere Haut und der gesamte Körper enorm profitieren. Dabei ist ebenso hydrolisiertes Kollagen enorm beliebt. 

Die Einnahme von Kollagen bringt neben einem verjüngten Hautbild diverse Vorteile mit sich. Besonders bei folgenden Aspekten sollte eine Einnahme von Kollagen in Betracht gezogen werden:

  • Kollagen-Mangel 
  • Hauterkrankungen
  • Gelenkbeschwerden 
  • Knorpelschäden 
  • Muskelbeschwerden
  • unterstützend für Sportler
  • bei Diabetes 

Reduzierte Kollagen Wirkung – das beeinflusst unseren Kollagenspiegel

Eine gesunde Lebensweise hält uns länger vital. So lässt sich auch unser Kollagenhaushalt beeinflussen. Ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung helfen dabei, Kollagen zu schützen und das sichtbare Altern zu reduzieren. 

Faktoren, die den Kollagenspiegel schädigen: 

  • Sonnenlicht: Übermäßige Sonneneinstrahlung bewirkt durch ultraviolette Strahlen im Sonnenlicht einen schnelleren Kollagen-Abbau. Dabei werden die Kollagenfasern angegriffen und das Kollagen in der Dermis (Hautschicht unterhalb der äußersten Hautschicht, der Epidermis) geschädigt. Die Folgen: ein Aufbau von abnormalem Elastin und Falten resultierend durch einen falschen Aufbau der Haut.
  • Alterungsprozess: Unser Kollagenspiegel nimmt im Alter auf natürliche Weise ab. Es entstehen Falten und feine Linien durch ein schwächeres Bindegewebe. Entgegenwirken lässt sich dem lediglich durch eine präventive Kollagen-Zufuhr. 
  • Rauchen: Die im Tabak enthaltenen Chemikalien schädigen sowohl unser Elastin als auch dem Kollagen. Blutgefäße in äußeren Hautschichten verengen sich und die Zufuhr an Sauerstoff und Nährstoffen reduziert. Nikotin beeinträchtigt die Gesundheit der Haut enorm. 
  • Erhöhter Zuckerkonsum: Kollagen kann durch einen zu hohen Zuckerkonsum trocken, schwach und spröde werden. Denn durch eine zuckerreiche Ernährung bindet sich Blutzucker an Proteine und bildet neue Moleküle. Diese sogenannten AGEs (Advanced Glycation Endprodukte) schädigen Proteine.
  • Autoimmunerkrankungen: Autoimmunerkrankungen können in einigen Fällen Antikörper gegen Kollagen bilden. 

Kollagen Nebenwirkungen 

In Bezug auf Kollagen sind nur äußerst wenig Nebenwirkungen bekannt, da es sich um ein natürliches Kollagen Proteinhandelt. In seltenen Fällen können bei sehr empfindsamen Menschen folgende Kollagen Nebenwirkungen auftreten: 

  • Kopfschmerzen
  • Schwindel
  • Allergien
  • Übelkeit
  • Bauchschmerzen
  • Müdigkeit

Mit Gaia Naturelle setzen Sie auf Transparenz und wertvolle Inhaltsstoffe

Damit irreparable Schäden nicht frühzeitig auftreten, lohnt es sich präventiv tätig zu werden. Naturkosmetik und Nahrungsergänzungsmittel sind eine optimale Lösung, um den Kollagenspiegel im Körper zu unterstützen. Bei Fragen rund um unsere Produkte und Wirkstoffe stehen wir Ihnen stets zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns gerne für eine individuelle und unverbindliche Beratung.

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Tags: Kollagen

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