Pojdi na glavno vsebino
0

Kokosovo olje -7 načinov uporabe na vaši koži

Kokosovo olje -7 načinov uporabe na vaši koži

Kokosovo olje- Dermatologi, privrženci naravne lepote in vse več znanstvenih študij začenjajo razkrivati ​​potencial tega rastlinskega ekstrakta

Ko pomislite na zdravstvene koristi kokosovega olja, je zadnja stvar, ki vam pride na misel, drgnjenje te užitne rastlinske maščobe po vaši koži. Toda dermatologi, privrženci naravne lepote in vse več znanstvenih študij začenjajo razkrivati ​​potencial tega rastlinskega ekstrakta.

Kokosovo olje je sestavljeno iz edinstvene kombinacije naravnih maščob, zaradi česar je uporabno pri negi kože. Te maščobne kisline vključujejo linolno kislino (ki je lahko koristna za kožo, nagnjeno k aknam) in do 50 % lavrinsko kislino (ki je vlažilna in deluje protimikrobno).

Kaj je kokosovo olje?

Kokosovo olje je zelo nasičeno olje, ki se tradicionalno pridobiva z ekstrakcijo olja iz surovega kokosa ali posušenih kokosovih jedrc. Pri sobni temperaturi je trden, vendar se ob segrevanju lahko zmehča ali celo stopi.

Pogosto se uporablja pri kuhanju ali nanese neposredno na kožo in lase.

Kokosovo olje je bogato s srednjeverižnimi maščobnimi kislinami, ki so oblika nasičenih maščob. Pravzaprav te srednjeverižne maščobne kisline predstavljajo približno 65 % njegove celotne sestave (4 Zaupanja vreden vir).

Maščobne kisline, ki jih najdemo v kokosovem olju, vključujejo:

  • lavrinska kislina: 49 %
  • miristinska kislina: 18%
  • Kaprilna kislina: 8%
  • palmitinska kislina: 8%
  • Kaprinska kislina: 7%
  • oleinska kislina: 6%
  • linolna kislina: 2%
  • Stearinska kislina: 2%


Čeprav je kokosovo olje približno 90 % nasičenih maščob, vsebuje tudi majhne količine mono in polinenasičenih maščob. Ena žlica vsebuje približno 12 gramov nasičenih maščob in 1 gram nenasičenih maščob . Celotno analizo in raziskavo alhko najdete tukaj.

Kaj govorijo študije?

Študija iz 2018 kaže, da lahko kokosovo olje, ki se pridobiva iz zrelih kokosov, izboljša delovanje in popravilo kožne pregrade, ima protivnetne in antibakterijske lastnosti, se bori proti znakom staranja kože in je učinkovit vlažilec.

7 načinov uporabe kokosovega olja za vašo kožo

1. Uporabite ga za prvo umivanje obraza.

Ker je kokosovo olje naravno antibakterijsko, protiglivično in vlažilno, mnoge ženske prisegajo na njegovo uporabo tudi kot nočno vlažilno kremo za obraz. Preizkusite metodo čiščenja z oljem: olje preprosto vtrite s krožnimi gibi po celem obrazu in vratu ter si med potjo nežno masirajte. Ko končate, ga očistite s svojim najljubšim nežnim tonikom za obraz, da zagotovite, da se vsi ostanki izperejo.

2. Ustvarite lastno masko za obraz.

Kakšen je boljši način za razvajanje kot z masko za obraz, ki si jo naredi sam? Uporabite limonin sok (za posvetlitev z vitaminom C), surov manuka med (ki lahko pomaga pri zdravljenju aken) in stopljeno deviško kokosovo olje za dodatno hidracijo. Nanesite na čist obraz, pustite delovati vsaj 15 minu3. t.

3. Odstrani ličila za oči.

Ja, kokosovo olje deluje celo na vodoodporno maskaro! Nanesite malo na vato in z njo nežno potresite oči, pri čemer bodite pozorni tudi na podočnjake. Olje odlično razgradi voskasta ličila za oči in pusti občutljivo območje hidrirano. Ko končate, si umijte obraz kot običajno.

4. Nanesite ga kot kremo za oči.

Medtem ko je na trgu veliko vlažilnih krem ​​za oči, kokosovo olje deluje v ščepec. Če se soočate s suhimi podočnjaki – pa naj bo to zaradi hladnejšega vremena, dehidracije ali preprosto staranja – lahko uporaba vlažilne kreme za oči popolnoma pomladi vašo polt. Preprosto nanesite rahlo plast kokosovega olja (uporabite prstanec, da se izognete vlečenju ali prevelikemu pritisku) na suhe podočnjake, da navlažite in zaščitite kožo. Najbolje je, da to storite pred spanjem, saj lahko zdrsne pod ličila.

5. Poudarite svoja lica.

Nič ne poživi utrujenega obraza kot malo osvetljevalca. Preprosto nanesite majhno količino organskega kokosovega olja na ličila in jo pustite pri miru. Izgleda kot, da je vaša koža, vendar bolj sijoča, zato ga številne znamke naravnih ličil uporabljajo kot osnovno sestavino v svojih formulah.

6. Hidrirajte suhe roke.

Kokosovo olje lahko dela čudeže na suhi, srbeči koži. Recimo, da si ga nastavite ob pomivalnem koritu kozarec ekološkega ekstra deviškega kokosovega olja in si ga po umivanju rok nanesete malo na njih, da ostanejo mehke in vlažne

7. Po britju

Običajna krema za britje je drag koktajl kemikalij, ki jih v resnici ne potrebujete za lepo britje nog ali pazduh. Kokosovo olje je po drugi strani poceni, naravno protimikrobno in božansko diši. Poleg tega bodo zaradi njegovih pomirjevalnih lastnosti vaše noge navlažene (vendar nikoli mastne).

VIRI: 

1.25 Coconut Oil Uses That Benefit Your Hair and Skin, According to Doctors

2.Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils

3. - Is Coconut Oil Good for Your Skin?

4.-  Coconut oil and palm oil's role in nutrition, health and national development: A review

Povejte naprej:


Oznake: naravna kozmetika krema za obraz kokosovo olje

Spletno mesto za boljše delovanje uporablja piškotke.
Ti piškotki ne posegajo v vašo zasebnost. Več ...